В продаже:
Овес, трава (50 гр.) — 80 руб.
Овес, зерно (400 гр.) — 100 руб.
Другие названия:
Avena sativa, Овёс посевной, Овёс обыкновенный, Овёс кормовой.
Ареал:
Растение вошло в культуру много позже риса и пшеницы. Первоначально возделывалось в Монголии и Китае; в настоящее время произрастает в умеренных поясах обоих земных полушарий.
Применение в народной медицине:
В траве овса присутствуют дубильные вещества, способствующие повышенному потовыделению и усиленному диурезу. Эти же вещества отвечают за антимикробные и противовоспалительные функции травы. В комплексе эти свойства делают траву овса полезной при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, воспалением слизистых носоглотки и респираторными инфекциями. Растение снижает жар, облегчает кашель и отхождение мокроты.
В целом на организм оказывает общеукрепляющее действие. Поддерживает сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки артерий, вен и капилляров, слегка снижает давление. Чистит сосуды от вредного холестерина. Лечит водянку. Улучшает метаболизм сердечной мышцы, что увеличивает её износостойкость. Снимает воспаления кишечника, устраняет метеоризм.
Регулирует состояние нервной системы. В качестве настойки служит тонизирующим средством, снимает чувство усталости, нормализует сон и аппетит. Отвар зелени овса позволяет перебороть никотиновую зависимость.
Наружно используется при высокой потливости ног и для устранения плохого запаха; при ревматизме и радикулите; для промывания ран, обработки кожных высыпаний.
Способы применения:
В природном виде: пророщенную траву овса употреблять ежедневно небольшими порциями для поддержания иммунитета.
Сок: свежесрезанную траву ополоснуть, измельчить и выжать сок через марлю или иным способом. Принимать по половине стакана утром и вечером.
Ванна: 100 грамм измельчённой травы овса вываривать в 3 литрах воды 20 минут. Отфильтровать. Добавить в воду во время принятия ванны.
Настой: 5 грамм стеблей овса заварить в 300 мл кипятка на 2 часа. Разделить на три части и принять в течение дня.
Противопоказания:
Не рекомендуется пациентам с желчнокаменной болезнью; сердечной, почечной и печёночной недостаточностью; при наличии аллергических реакций на компоненты состава.