Фитотерапия акне. Какие лекарственные травы помогают при акне?

Акне, или угревая сыпь, это кожное воспалительное заболевание, поражающее поверхностный и реже глубокий слой кожи и сальные железы. Сальные железы вырабатывают кожный жир для защиты кожи, однако их поры могут забиваться, в железах размножаются бактерии, возникает воспаление и в итоге акне. Обычно акне возникают в юности и самопроизвольно проходят к 25-30 годам. Но в этот период они доставляют физические, и что намного важнее, моральные неудобства. К тому же это постоянная нагрузка на иммунную систему, которая слабеет и хуже справляется с другими заболеваниями. Да и травмированная и воспалённая кожа — это «открытые ворота» для инфекций.

В данной статье мы расскажем о причинах возникновения угревой сыпи, факторах, усиливающих и ослабляющих заболевание, и лекарственных травах, которыми можно вылечить угревую сыпь.

Почему возникает угревая сыпь?

Не существует какой то одной для всех причины возникновения угревой сыпи. В конкретном случае возможна основная причина, но как правило действуют все или большинство причин. То есть это комплексное и системное заболевание. Оно возникает когда у человека нарушается выработка гормонов, пищеварение и обмен веществ. То есть кожные нарушения — это следствие более глубоких проблем.

Какие факторы вызывают акне:

• гормональная перестройка организма (половое созревание, менопауза, беременность)
• нарушенное пищеварение (застой желчи, слабый желудок)
• паразитарные заболевания
• наследственность
• стресс
• болезни обмена веществ, в частности сахарный диабет
• неправильный подбор косметики, в первую очередь содержащей ланолин, вазелин и парафин (такая косметика закупоривает поры кожи)
• вредные пищевые привычки
• демодекс (пылевой клещ)
• неэффективная гигиена
• хроническое обезвоживание
• загрязнённая вода для питья
• использование стероидов
• применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты

Как видно из списка, многие факторы появления акне тянут и усиливают друг друга. Вредные пищевые привычки ведут к ослабленному пищеварению и проблемам с печенью, организм со слабым пищеварением легко поражается паразитами, а как при этом может измениться обмен веществ, можно только догадываться. Неэффективная гигиена кожи ведёт к размножению в ней пылевого клеща и бактерий, а ухудшение внешнего вида пытаются компенсировать косметикой, которая обещает быстрый результат. И даёт результат, но со временем проблемы усугубляются. Использование некоторых лекарств нарушает обмен веществ, что опять таки ухудшает внешний вид, требует косметики и дополнительных лекарств. При сахарном диабете нарушается функция почек, что вдобавок к изменениям обмена веществ ухудшает водно солевой обмен. Так что за банальными прыщиками на лице обычно стоит что то более серьёзное.

Как вылечить травами угревую сыпь?

Так как акне — заболевание комплексное, то и лечение должно быть комплексным, иначе эффект будет не полным. Однако с помощью фитотерапии можно во много раз уменьшить тяжесть проявлений и улучшить состояние кожи.

Первое что можно сделать — ослабить воспалительный процесс, идущий в клетках кожи. Для этого стоит использовать такие растения как ромашка аптечная и череда. Оба лекарственных растения обладают противовоспалительным, успокаивающим и антимикробным действием. Череда к тому же подсушивает кожу и убирает покраснения.

Ромашку удобней применять в виде лосьона. Для его приготовления возьмите две столовые ложки цветов ромашки и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа и процедите. В полученному настою добавьте 15 процентов спирта. Данным лосьоном протирайте лицо утром и вечером. При этом ромашку аптечную для лечения угрей можно комбинировать со зверобоем и календулой. Рецепт тот же, просто часть объёма ромашки вы заменяете одним из этих растений.

Для приготовления отвара череды возьмите столовую ложку сухой травы и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе один час. Полученным отваром пропитайте плотную натуральную ткань и подержите на лице 15-20 минут. Череда особенно хороша для жирной кожи, так как не только очищает и убирает воспаления, но подсушивает и уменьшает выработку кожного сала.

При косметическом применении у череды и ромашки противопоказаний нет. Однако так как угревая сыпь комплексное заболевание, то вылечить его только масками и умываниями не получится. Можно лишь ослабить симптомы. Для излечения акне нужно принимать травы внутрь в виде порошков и отваров.

Какие травы пить при угревой сыпи?

При проблемах с кожей помогут травы усиливающие пищеварение, отток желчи и изгоняющие паразитов. Это полынь горькая, цветки пижмы, ним (мелия персидская).

Полынь горькая является природным стимулятором для всего желудочно кишечного тракта. Она возбуждает аппетит, ускоряет переваривание пищи, усиливает выделение желчи и отлично борется с паразитарными заболеваниями. Также она усиливает иммунитет и борется с вирусами и бактериями.

Порошок: 100 грамм полыни (доза на весь курс приёма) истереть в порошок. Выпивать по 5 грамм раз в 2 часа в первые три приёма. Далее промежутки увеличивать с тем расчётом, чтобы курс лечения занял неделю.

Настой: 30 грамм полыни заварить в стакане кипятка на полчаса. Отфильтровать. Выпивать по столовой ложке за полчаса до еды.

Противопоказанием к приёму полыни является беременность (полынь действует как абортивное), язвенная болезнь ЖКТ, гастрит, панкреатит, холецистит, воспаление слизистой желудка.

Как и полынь горькая, пижма усиливает пищеварение, стимулирует выработку желчи и выводит паразитов. Также среди свойств растения есть диуретическое, поэтому пижма способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и солей.

Порошок: 4 грамма сухой измельчённой пижмы смешать с мёдом и принимать с водой три раза в день.

Отвар: 15 грамм пижмы вываривать в стакане кипятка 10 минут. Дать настояться час. Отфильтровать. Разделить на три порции, которые принять в течение дня.

Настой: 5 грамм пижмы заварить в стакане кипятка на полчаса. Отфильтровать. Выпивать по столовой ложке трижды в день.

Противопоказаниями к приёму пижмы являются беременность и период кормления, возраст до 14 лет, нарушения в работе сердца, почечная и печёночная недостаточность.

Ним (мелия персидская) — одно с лучших кровоочистительных средств восточной медицины. Уменьшает жар и устраняет токсины, присутствующие в организме при большинстве воспалительных заболеваний кожи и слизистых, сильное жаропонижающее средство. Растение можно использовать во всех случаях, когда показана очищающая терапия и снижение веса. Удаляет чужеродные и избыточные ткани, оказывая при этом вяжущее действие. Древние трактаты восхваляли его выдающиеся лечебные и пестицидные качества. Выдающийся ученый Востока Али Гилани назвал ним «благословенным деревом», а индусы в древности называли его «деревенской аптекой». Листья нима накладывали на раны, синяки и нарывы – так они быстрее заживали. С незапамятных времен женщины применяли маски из листьев нима и турмерика (куркумы) для омоложения кожи.

Порошок нима принимается по 1 чайной ложке за 30 минут до еды.

Капсулы нима принимаются по 1-2 штуки утром и вечером за 30 минут до еды.

Противопоказанием к приёму нима является беременность, общая тканевая недостаточность и недостаточность дыхания.

Все три растения похожи по своему действию на состояние кожи. Так что есть смысл попробовать каждое в течении двух-трёх месяцев, для понимания их действия на организм, нахождения наиболее для вас подходящего.

Комплексным вариантом для внутреннего применения является тройчатка Иванченко — противопаразитарное и очищающее средство широкого спектра действия.

Однако каждое из горьких растений не может применяться непрерывно. Необходимо делать паузы не менее 21 дня после каждых трёх месяцев приёма. В этот период стоит принимать очищающие лекарственные травы, более мягкие по своему действию на организм. Это лист земляники, лист чёрной смородины, трава одуванчика лекарственного.

Для приготовления настоя любой из этих трав возьмите две столовые ложки сухой травы на пол литра кипятка. Настаивайте не менее 30 минут и пейте в течении дня за полчаса до еды. Земляника, смородина и одуванчик сочетаются друг с другом, поэтому можно их смешивать или свободно чередовать.

По своему очищающему действию на кожу эти растения слабее, но давая организму передышку, они позволяют продолжать лечение.

Образ жизни при угревой сыпи.

Для скорейшего излечения от прыщей есть смысл подкорректировать свой образ жизни, и тем помочь организму выздороветь.

• больше двигайтесь, правильное движение улучшает пищеварение и здоровье в целом, снимает стресс и нормализует уровень гормонов
• откажитесь от мучного или замените его цельнозерновыми продуктами
• Выпивайте один стакан воды с утра по пробуждению, и один стакан на ночь. При этом другие напитки не могут быть заменой воды. Можно чередовать простую воду и минеральную. Без воды выделительная система работать не может, отсюда интоксикация и нарушения обмена веществ
• откажитесь от алкоголя, сладостей, кофе, пакетированных соков
• ешьте больше зелени, фруктов и овощей
• спите не менее 6 часов в сутки. При этом наиболее ценен сон до полуночи.
• вместо обычного мыла используйте дегтярное. Оно само по себе защищает кожу и подавляет рост бактерий.
• Чаще меняйте постельное бельё. На нём скапливаются инфекции, и кожа получает дополнительную нагрузку

Как избавиться от постакне в домашних условиях?

Потсакне — это пятна, покраснения и небольшие шрамы, которые остаются после тяжёлого течения угревой сыпи. Иногда они остаются на длительное время, продолжая портить облик человека.

Для того, что убрать постакне, требуется мягко снять верхний слой кожи, усилить кровообращение и регенерацию тканей и при этом умудриться не травмировать кожу. Для отшелушивания верхнего слоя кожи можно использовать натуральные скрабы, которые легко готовятся в домашних условиях. Простой и при этом эффективный скраб — это скраб из овсяных хлопьев. Для его приготовления измельчите овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки и смешайте с тёплой водой до консистенции сметаны. Массирующими движениями нанесите скраб на лицо и оставьте на 15-20 минут. Процедуру можно проводить один раз в неделю. Преимущество скраба из овсянки в том, что он не только очищает кожу от следов акне, но и питает и успокаивает её.

В промежутках между использованием скраба стоит использовать настойку цветков календулы. Она улучшает кровообращение, обладает регенерирующим действием и поможет выровнять цвет кожи и убрать небольшие шрамы.

Настойка: взять сухие цветки календулы и 70% спирт в пропорции 1:10. Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Отфильтровать. Далее две чайных ложки настойки и две чайных ложки мёда разведите в стакане воды и протирайте лицо несколько раз в день. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике не более трёх дней.

Однако не забывайте, что к избавлению от постакне можно приступать лишь после полного излечения самой угревой сыпи.

Кириллов И. В.